（豆乳ココア、プレート(チーズトースト、バナナ、煮豆)、サラダ) 私の頭の中に「朝甘い物を食べてもいいだろう」という勝手な概念があり今朝は煮豆とココアを食べました。 やっぱり甘い物は幸せな気分にしてくれます(#^.^#) まさに甘味マジック！ 「食後す…

「雑穀入りご飯、お味噌汁(豆腐、エリンギ、タマゴ)、納豆(すりごま、お酢入り)、サバの味噌煮、小松菜とにんじんの胡麻和え、サラダ、お茶」です。 昨日は寒かった～ということでショウガをたっぷり使ってサバの味噌煮を作りました(*^^*) いや～久しぶりに…

私がブログを1番最初に始めたのは12年前(^.^)しかもこのgooブログです！ きっかけは元職場の人の一言でした。 コピーライターの仕事を少し手伝っていた当時の私。頸椎椎間板ヘルニアを発症して退社することにしました。 (指先のしびれと腕の痛みでキーボード…