おいしく食べました

しっかり食べて毎日笑えば自然と元気になるものだー

お弁当

4月3日のおうちごはん

パン・サラダ・ハム・ヨーグルト・青汁 ごはん・豚肉のしょうが焼き・にんじんのナムル風・菜の花のお浸し しょうが焼きのお肉は前日の夜にしょうが・すりおろしりんご・醤油・お酒・はちみつで作ったタレに漬けていたので朝は炒めるだけ。 りんごを加えてい…

2月5日の晩ごはんと2月6日のおうちごはん

ごはん・お味噌汁・魚のフライ&きゃべつ・きゃべつとツナのオニオンスープ炒め・青汁 きゃべつを切って、炒めたらそこにお湯をひとまわし。そこにインスタントのオニオンスープの素とツナを入れて炒めたら胡椒を振って出来上がり。 味付けはオニオンスープの…

2月4日のおうちごはん

繰り越し恵方巻・ほうれん草のおひたし・オレンジ・青汁 節分で作った恵方巻が1本残ったので、朝ごはんに出しました。 切ると分かりますね。 具が片寄っているけどそれもよし。 お弁当です。 いつもの詰めただけ弁当です。 卵とじ・小いわしの南蛮漬け・焼酎…

11月6日と11月7日のおうちごはん

[11月6日のおうちごはん] 朝ごはん パンプディング・りんご・青汁入りバナナジュース フレンチトーストを作ろうと思いましたが、パンプディング変更しました。 パンプディングならトースターに入れて焼くだけ。 焼いている時に付いていることもしなくていい…

11月4日と11月5日のおうちごはん

[11月4日のおうちごはん] 朝ごはん オムライス・レタス・かぼちゃのスープ・青汁 「朝ごはん…どうしよう…」 おかずはないけどごはんはある。 冷凍庫にはコーンと枝豆、にんじんがある。 冷蔵庫にはたまごがある。 時間は…すぐに作れば間に合う。 と言うこと…

10月9日と10月10日のおうちごはん

今日もまとめてポンポンポーンとごはんを掲載していきます。 【10月9日】 [朝ごはん] パン・さつまいも・きゃべつ・オムレツ・クリームスープ・青汁 [お昼ごはん] クリームパスタ・スープ・サラダ・青汁 クリームパスタは残り物で作りました。 微妙に残った…

10月7日と10月8日のおうちごはん

今日もまとめてポンポンポーンと張っていきます。 【10月7日】 [朝ごはん] パン・きゃべつ・プレーンオムレツ・スープ・柿・青汁 [お昼ごはん] うどん・青汁 具を入れすぎてうどんが見えない。 一気に秋になって寒さを感じると温かいうどんが食べたくなりま…

10月1日から10月3日のまとめておうちごはん

ポンポンポーンとごはんを掲載していきます 【10月1日】 [朝ごはん] ごはん・お味噌汁・納豆・焼きのり・青汁 [お昼ごはん] チキンバーガー・フルーツサンド・緑茶ラテ 久しぶりにお気に入りのサンドイッチ屋さんのサンドイッチです。 9月末にお店に行ったら…

9月26日のおうちごはん

冷やっこ・りんご・黒豆茶 9月25日のおうちごはん で晩ごはんにマックの月見バーガーセットを食べました。 と書きました。 以前なら夜に食べても翌朝は胃もたれなどせず元気でしたが、もう私も若くない。 胃もたれだったのかな… 胃がなんとなく重くてお腹が…

9月25日のおうちごはん

朝ごはん おにぎり・かぼちゃ煮・たまご焼き・お味噌汁・りんご・お茶 娘のお弁当 この日、娘の学校は体育祭。 鮭のおにぎりにたまご焼きを入れました。 娘の学校の体育祭は縦割りのブロック対抗。 今の時代にしては珍しく各学年6クラスあるので、6ブロック…

8月13日のおうちごはん

おにぎり・ポテト・ウインナー・サラダ・お茶 お弁当 12日は午後までバイトだったので、娘の分も作りました。 久しぶりに旦那がお気に入りの焼き肉屋へ。 やっぱりお店で食べる焼き肉は最高だわー 石焼ビビンバがあったので食べたくて注文しました。 しっか…

7月26日のおうちごはん

ロールパン・納豆サラダ・すいか・ヨーグルト・青汁 ひきわり納豆にレタスを混ぜてサラダにしました。 納豆にきゅうりやキャベツ、ネギなど混ぜてそれをごはんと一緒にレタスやサンチュで巻いて食べるとさっぱりして美味しいです。 それをやりたかったけど、…

7月23日のおうちごはん

久しぶりにおうちごはんシリーズの投稿です。 納豆トースト.サラダ.ミニトンカツ.ウインナー.青汁 久しぶりに納豆トーストを作りました。 上が私のお弁当 下が娘のお弁当 のり弁にしました。 ラーメン ここのラーメン大好きです。 麺は太めんか細めんが選べ…

6月30日のおうちごはん

パン・コーンスープ・キャベツ・ウインナー・ポテト・青汁 ロールパンにウインナーを挟んでホットドッグに、食パンはタマゴサンドにする予定でしたが、時間がなくてこうなりました。 サンドイッチとキウイ 午後までバイトだったのでサンドイッチとキウイを持…

6月27日のおうちごはん

お出かけするとその記事を書くことに集中しちゃってごはんの投稿がおろそかになるミンミカです。 6月27日のごはんの写真を撮ったので投稿します。 いなり寿司・お味噌汁・お豆腐・トマト・お茶 いなり寿司は前日の晩ごはんで作りました。 職場の人からお酢で…

久しぶりの「おうちごはん」シリーズです

娘の話しと私の話しでしばらく離れていた「おうちごはんシリーズ」を再開します。 こちらもお付き合いください。 パン、サラダ、コロッケ、ヨーグルト、お茶 昨日は午後までバイトなので、娘にもお弁当を作って行きました。 お弁当にコロッケを入れようと思…